口臭的9大省钱食疗方法 其中一种可以帮你赚钱加微信3858197告诉你 口臭并不是只有没有刷牙的缘故，有些人在夏日爱吃冷饮，导致胃的功能被寒邪所困，阳明燥火亢盛。口臭的主要原因是胃热症，胃阴虚症，其中胃热症者居多，常并发严重口臭，胃痛，便秘，消化不良，烦躁等症状。50204 口臭的元凶是人体肠胃失调，从而形成消化不良后，大量的食物残渣在体内沉积形成淤腐层，导致毒素在脾胃的堆积，进而形成令人烦恼的顽固性口臭。口臭同时伴随着恶心感，口腔溃疡、皮肤粗糙无光等，满脸痤疮等内分泌失调等症。今天益生君益生菌小编就为大家介绍9种调理口臭的食疗食物，希望可以帮助到你。 1、食用小米 健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 2、食用藕 藕微甜而脆，营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有益，有养胃益血、止泻等功效，适用于消除胃热口臭。50205 3、食用海带 海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。 4、食用芹菜 芹菜能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲，将芹菜放入口中慢慢咀嚼，气味芳香，能很好的起到去除口腔异味的作用，对清洁口腔很有好处。50206 5、饮柠檬水 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 6、喝酸奶 每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以抑制口腔中有害细菌的繁殖。50207 7、吃柚子 柚子是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。 8、吃蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。可采用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。50208 9、补充益生菌 口臭的形成：进入体内的食物不能按时排出体外，时间超过24h后，腐烂发酵形成肠道毒素，小肠二次吸收毒素后经口腔排毒臭味。补充益生菌能加速肠道蠕动，排出毒素，清除口臭。 而益生菌的功效作用远不止清除口臭，还可以缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收的作用;有整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻;能代谢产物产生生物拮抗，增强人体免疫力;对高血压有降低的效果;有预防阴道感染的作用;有缓解过敏作用;能降低血清胆固醇;益生菌能预防癌症和抑制肿瘤生长等。目前用户对益生菌的需求量极大，达到千亿级的市场容量，宝妈们加入益生君益生菌为国人健康的身体提供保障也不失为一种选择。 更多健康养生指南，敬请持续关注益生君益生菌或登录官方网站益生菌益生君，我们将不会让你失望!