奥萝拉了解到一进入冬季，很多人就容易脸部干燥起皮导致上妆根本不服帖，而化了妆之后还会越来越干。不敢用深层洁面的产品，面部总是觉得紧绷，而护肤产品用多了还容易造成长痘痘或是过敏等现象，简直是进退两难。那么秋冬护肤究竟应该怎么做呢？从根源入手，保湿才是关键。 说到保湿，很多人会将手头上的护肤品加大剂量，让补水效果达到最高境界，其实这只会造成肌肤不必要的负担，并不会达到补水的效果。油性肌肤会因为补水过度，造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力，而干性肌肤也因为过于厚重的保湿霜降低免疫力，起到相反的效果。 所以奥萝拉提醒大家用对护肤品才是关键，含芦荟、玻尿酸、胶原蛋白等成分能很好的达到补水和锁水的效果。 补水还要保湿在肌肤缺水的时候，最直接的一个反应就是保湿喷雾，但其实保湿喷雾只能起到短时间的补水，不能达到长效的保湿。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。 所以在使用完喷雾后，必须再用上保湿产品，这样就可以把水分牢牢锁住。 在日常的保湿需求下，偶尔深度补水也是必要的，而特别针对干燥肌肤的，保湿精华以及保湿面膜最为高效。面膜是肌肤最佳补品，保湿精华能让肌肤瞬间备受滋养，让原本简单的基础保养迸发出更强劲的保湿功效。而秋季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜，则能集中补给肌肤能量，明显改善干燥缺水的肌肤，面膜之后用乳霜封存水分与营养就足够了。 奥萝拉的黑莓酵素精油面膜能有效锁住水分，快速软化肌肤角质使精华快速被肌肤吸收，补水护肤一步搞定。 392639273928坚持涂抹防晒霜 外出的要注意涂抹防晒霜，做好防晒工作。紫外线不仅会加速皮肤水分的流失，加速皮肤变得干燥还很容易加速黑色素在皮肤表面的沉着，使皮肤晒黑晒伤。因为防晒霜的防晒时间有限，为了更好的保护皮肤水分，还应该佩戴帽子或者是使用太阳伞抵抗紫外线。 食疗法治疗脱皮维A食物不管是手脚脱皮还是脸上脱皮，都可以多食用富含有维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、牛奶、贝壳类、蛋黄等等。清淡饮食在脱皮时期，食物尽量清淡温和些，不可以食用太辣的食物，多喝白开水，不可以饮用酒类等刺激性强的饮料。否则会加重脱皮的症状。