蚂蚁森林步数是小伙伴们参加支付宝活动中获得的，在玩蚂蚁森林的时候我们都想获取最多的能量，有足够多的能量克数就可以领种苗种树了。那么，蚂蚁森林的步数是怎样计算的呢？
步数走的越多能量越多，当然蚂蚁森林能量的多少不光和运动步数有关，还和你的消费、骑行、缴费、充值、转账等行为有很大关系。正常是1000步在10能量左右，1万步在一百多。也就是说就算你走了几万步数，最高上限也就只有到300能量而已。
在蚂蚁森林活动有几种获得绿色能量的途径，包括行走、缴费、网购火车票、网购电影票等方式。购买火车票等给的能量也比较多，一张成人票179g左右。会在第二天的购票时刻领取。支付宝的网购火车票绑定12306帐号后，在12306购票也会赠送能量。行走捐是通过行走的步数来决定第二天获得的相应的能量的多少。一般来讲，能量数会是步数的1/50。
用户如果步行、地铁出行、在线缴纳水电煤气费、网上缴交通罚单、网络挂号、网络购票等行为，就会减少相应的碳排放量，可以用来在支付宝里养一棵虚拟的树。这棵树长大后，公益组织、环保企业等蚂蚁生态伙伴们，可以“买走”用户的“树”，而在现实某个地域种下一棵实体的树。
在支付宝完成低碳行为后，第二天系统会在蚂蚁森林内生成绿色能量绿色能量产生后有效期为3天（比如早上7点产生能量，后面的72小时内），若不收集，则3天后自动消失。
也就是说只要你不收取能量球，你的好友就可以连续收三次，但是被好友们收取的总能量值不能低于能量原始值的50%，反之，你也可以收取好友的。
如何开通蚂蚁森林？首先打开支付宝的蚂蚁森林的页面，领取小树苗之后，点击开始种树按钮，进入开始种树以后，每天都要坚持低碳行为，从而产生绿色能量可以供给树苗长大，如步行，线下支付等。找到菜单的右上角的。点击打开，可以看到攻略，进行点击打开查看种树的具体途径，获取绿色能量的方法，如行走捐，线下支付等等。
用户使用支付宝蚂蚁森林给树浇水，集满一定的克数就可以换购一个树。蚂蚁森林这个活动特别的正能量，除了能够人们的生活带来乐趣，还可以做公益项目，每个人都可以参与进来。
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